| 品牌：铭兴 | 材质：钢 | 规格：1900-500-1200 |
| 货号：MJ-09 | 产地：成都 | 适用场景：健身器材 |
| 是否跨境货源：否 | 质量：46公斤 | 颜色：绿色 |
| 管径：114毫米 |
MJ-12成都健身器材批发--铭兴体育-成都全民健身路径专业生产厂家
欢迎使用本公司健身路径系列产品，
本系列路径按国家质量技术监督局发布的要求,作为设计、制造的安全准则，
并已通过国家体育用品监督检测中心的检验。
采用大规格材料，优质钢管壁厚3mm,立柱直径114mm,即延长使用寿命,
又提高了稳定性及安全性。
功能：发展人体臂部、腿部肌肉力量及平衡能力。
1、 横梁斜身引体
功能：增强肩背肌肉和上臂肌肉力量
方法：手握横梁，身体成一直线斜后仰，向前上方拉引身体至颈、胸部触单杠。
2、 前翻上
功能：增强臂力、握力和平衡能力。
方法：屈臂胸前握杠，一脚登地，一脚摆动，下体经前向后转一周，成杠上支撑姿势。
3、 压腿练习
功能：提高人的腰、腿部的柔韧性。
方法：根据自身的身高选择合适的杠高，单腿伸直放在杠上，手拉脚尖，身体向后弯，反复练习。
4、 跳跃练习
功能：发展人的腰、腿部的柔韧性及弹跳能力。
方法：根据自身的条件选择合适的跳跃高度，双手握住高粱，
双腿采用横跨方式跳跃不同高度的高粱或采用侧跨方式跳跃高粱。
注意事项：适用于10岁以上人员使用，
其安全范围为周围1500MM。
限用人数：2人
